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6月9日 トレーニング

土日は基本海に入れません(:_;)

アクティブストレッチ×2
腹筋
背筋
腕立て
スクワット
(20×2)

皆さん方足屈伸やってますが、ゆかこは全くできません(涙)
さらに、体もかたいのでストレッチでヒーヒーしちゃいます(TДT)
どぉしましょっ…

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2007.06.10 | その他

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プロフィール

BCMサーファー育成企画:ユカコ

Author:BCMサーファー育成企画:ユカコ
23歳。ホームは茨城全域。サーフィン歴3年7ヶ月。ハワイやオーストラリアなど海外経験も豊富。

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