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1月26日

仕事で防災訓練があり10階建物の往復ダッシュをしました×5

ハードでした(>_<)

腹筋×20
スクワット×30
ストレッチ

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2008.01.27 | その他

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BCMサーファー育成企画:ユカコ

Author:BCMサーファー育成企画:ユカコ
23歳。ホームは茨城全域。サーフィン歴3年7ヶ月。ハワイやオーストラリアなど海外経験も豊富。

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